De KNLTB is een samenwerking aangegaan met het mentale trainingsplatform Friendly Eyes. Met deze samenwerking willen we KNLTB-leden ondersteunen bij het versterken van hun mentale weerbaarheid en focus – vaardigheden die essentieel zijn voor zowel sportieve prestaties als plezier op de baan.
Mentale training voor tennissers
Via het platform van Friendly Eyes krijgen KNLTB-leden toegang tot de Discover-cursus: een zes weken durend programma waarin dagelijks korte oefeningen worden aangeboden om aandacht, ontspanning en mentale kracht te trainen. De cursus is ontwikkeld op basis van wetenschappelijke inzichten uit de psychologie en topsport, is verrijkt met wijsheden uit de oosterse filosofie en is eenvoudig te volgen via desktop of de Friendly Eyes-app.
Leden van de KNLTB ontvangen bovendien 10% korting op deelname aan de Discover-cursus met de kortingscode KNLTB10. Meer informatie is te vinden via knltb-leden.friendlyeyes.com
Belang van mentale kracht
Naast fysieke training en techniek speelt het mentale aspect een steeds grotere rol binnen de sport. De samenwerking met Friendly Eyes sluit aan bij de ambitie van de KNLTB om spelers op alle niveaus te ondersteunen in hun ontwikkeling – niet alleen als sporter, maar ook als mens. Binnen de KNLTB wordt al vier jaar gewerkt met Friendly Eyes. Met dit partnership krijgen tennissers praktische handvatten om beter om te gaan met druk, spanning en tegenslag, en leren zij de focus en het plezier in hun spel te behouden – zowel tijdens trainingen als wedstrijden.
