Tennisrackets voor kinderen

De lichamelijke eigenschappen en vaardigheden van kinderen bepalen welk racket het beste bij hen past. Hoe groot is de knijpkracht? Kunnen ze de bal goed werpen? Hebben ze talent? Hoe staat het met hun balgevoel? En hoe groot is hun zwaaivermogen? Leeftijd is zeker niet allesbepalend. Er is een eenvoudige vuistregel voor het aanmeten van kinderrackets. Laat de pupil rechtop staan en het racket normaal vasthouden bij de grip. De arm hangt ontspannen naar beneden. Als het racketeinde dan de knokkel van de enkel raakt, heeft het racket normaal gesproken de juiste lengte. Kinderen die van nature ‘gemakkelijk zwaaien’ kunnen sneller met een groter racket spelen.

Zwaaivermogen

Een verkeerde racketkeuze kan het natuurlijke zwaaivermogen ook aantasten. Een racket mag om die reden niet te kort, maar ook niet te lang zijn. Ook een te zwaar racket (of een racket met een te zwaar blad) is funest. Een foute racketkeuze kan ertoe leiden dat het kind de elleboog van de slagarm en de bovenarm te dicht naar de romp brengt en gaat ‘duwen’. Soms zie je ook dat het kind het racket te dicht bij het blad gaat vasthouden.

Adviezen
1. De tennistrainer is uitstekend in staat om een kind een racket aan te meten.
2. Vaak is het een goed idee om een kind eerst met een testracket te laten spelen.
3. Realiseer je dat een foute racketkeuze het leereffect kan beperken en blessurerisico’s kan vergroten.