KNLTB Hitteprotocol

Doel

Dit hitteprotocol ondersteunt competitieleiders, scheidsrechters, wedstrijdleiding, fysiotherapeuten en EHBO'ers bij het voorkomen, herkennen, beoordelen en behandelen van hittegerelateerde klachten tijdens KNLTB-competities en -toernooien.

Dit protocol is van toepassing op alle nationale tennis- , padel-, pickleball- en beachtennisevenementen die door de KNLTB worden georganiseerd of goedgekeurd.

De gezondheid van de speler staat altijd voorop. Voor de regels rond het aanpassen, stilleggen of annuleren van wedstrijden bij hitte, zie de KNLTB Hitteregel.

1. Preventie

Een goede voorbereiding is de belangrijkste maatregel om hittegerelateerde klachten te voorkomen.

Controleer de omstandigheden

Controleer voorafgaand aan én tijdens de speeldag:

• de weersverwachting;
• eventuele waarschuwingen van het KNMI;
• de actuele (lokale) hitte-index.

De lokale warmtebelasting kan worden beïnvloed door verschillende factoren, waaronder:

• directe zonnestraling;
• wind of juist gebrek aan luchtcirculatie;
• de hoeveelheid schaduw op en rond de banen;
• warmte-uitstraling van de baan of ondergrond (bijvoorbeeld hardcourt of beton);
• ventilatie in binnen accommodaties;
• warmteophoping onder een dak of in een hal;
• de beschikbaarheid van drinkwater en actieve verkoelingsmogelijkheden.

Bij padel kan de warmtebelasting zowel op buiten- als binnenbanen hoger zijn dan de actuele hitte-index doet vermoeden, bijvoorbeeld door beperkte luchtcirculatie en warmte die wordt vastgehouden door de glazen constructie. Ook in indoor tennisaccommodaties of andere binnen locaties kan de warmtebelasting sterk oplopen.

Bij twijfel over de actuele hitte-index kun je die zelf bepalen door gebruik te maken van onderstaande tabel:

Zorg voor voldoende verkoelingsmogelijkheden

De KNLTB adviseert organisatoren om tijdens warme omstandigheden:

• voldoende drinkwater en gekoelde dranken beschikbaar te stellen;
• buiten schaduwplekken te creëren, bijvoorbeeld met parasols of overkappingen;
• actieve verkoelingsmogelijkheden aan te bieden, zoals ventilatoren, natte handdoeken en een gekoelde ruimte;
• bij buitenbanen kunnen daarnaast misting fans (ventilatoren met waternevel) of sproeiers worden ingezet;
• voldoende ijs beschikbaar te hebben;
• een goed bereikbare AED op het park te hebben;
• een tarpaulin (stevig zeil met handgrepen) of een plastic opblaasbad beschikbaar te hebben voor snelle onderdompelingskoeling bij een speler met een verdenking op een hitteberoerte.

Spelers

Adviseer spelers om:

• al vóór de wedstrijd voldoende te drinken;
• tijdens iedere wissel of rustmoment te drinken;
• bij langere wedstrijden gebruik te maken van een sportdrank;
• verkoeling te zoeken tijdens rustmomenten;
• lichte, ademende kleding te dragen en
• een pet of zonneklep te dragen wanneer de omstandigheden daarom vragen.

2. Herken hittegerelateerde klachten

Hitte-uitputting

Let op:

• duizeligheid;
• hoofdpijn;
• misselijkheid of braken;
• spierkrampen;
• extreme vermoeidheid;
• bleek zien;
• hevig zweten.

Verdenking op een hitteberoerte

Een hitteberoerte is een medisch spoedgeval.

Let op:

• verwardheid;
• concentratie- of coördinatieproblemen;
• veranderd gedrag;
• moeite met praten, lopen of bewegen;
• bewustzijnsverlies;
• lichaamstemperatuur boven 40°C (indien gemeten).

3. Behandeling

Hitte-uitputting

1. Stop de inspanning.
2. Breng de speler naar een koelere omgeving.
3. Verwijder zoveel mogelijk kleding.
4. Breng natte doeken (of ijscompressen) aan op huid, of in buurt van grote vaten: nek, oksels, liezen
5. Laat de speler drinken indien deze goed aanspreekbaar is.
6. Beoordeel of de speler verder medisch onderzocht moet worden.

Verdenking op een hitteberoerte

Handel onmiddellijk!

1. Bel 112.
2. Start direct met actieve koeling (cool first, transport second).
3. Pas zo snel mogelijk volledige onderdompelingskoeling toe met een tarpaulin of koelbad gevuld met koud water en ijs.
4. Blijf continu koelen totdat de ambulancezorg de behandeling overneemt.

Verlies geen tijd met aanvullende onderzoeken voordat de koeling is gestart.

4. Taken en verantwoordelijkheden

Toernooileider / Competitieleider / Scheidsrechter

• beoordeelt de veiligheid van de speelomstandigheden;
• bepaalt bij twijfel of de regionale hitte-index (Weerplaza) overeenkomt met de situatie ter plaatse, en meet zo nodig zelf de lokale hitte-index met de tabel in dit protocol;
• past de KNLTB-hitteregel toe;
• schakelt medische hulp in wanneer dat nodig is.

Fysiotherapeut / EHBO

• herkent hittegerelateerde klachten;
• beoordeelt de speler;
• start direct de juiste behandeling;
• adviseert de wedstrijdleiding over de belastbaarheid van de speler.

 Wedstrijdleiding

• zorgt dat alle preventieve voorzieningen aanwezig zijn;
• weet waar de AED, EHBO-materialen, ijs, tarpaulin of koelbad zich bevinden;
• zorgt dat hulpdiensten het park of de accommodatie snel kunnen bereiken.

5. Materiaalcheck

Bij warme weersomstandigheden adviseert de KNLTB dat minimaal het volgende aanwezig is:

• AED;
• EHBO-materialen;
• voldoende ijs;
• drinkwater;
• gekoelde dranken;
• ventilatoren;
• misting fans (ventilatoren met waternevel);
• sproeiers of andere voorzieningen voor actieve verkoeling;
• natte handdoeken;
• een tarpaulin of koelbad voor onderdompelingskoeling;
• mobiele telefoon voor het alarmeren van 112.

Uitgangspunt

De KNLTB-hitteregel is bedoeld om gezondheidsrisico's voor spelers zoveel mogelijk te beperken.

Bij een speler met een verdenking op een hitteberoerte geldt altijd:

Koelen heeft de hoogste prioriteit. Eerst koelen, daarna transporteren (cool first, transport second).